第一阶段:汾阳至成都(基础准备段)
路线:汾阳→西安→汉中→广元→成都(约3天)
重点:
- 在成都完成车辆全面保养,更换高原专用防冻液
- 采购高原物资:便携氧气瓶、抗高反药物、自热食品
- 办理边防证(若计划前往珠峰大本营等边境地区)
第二阶段:川藏南线核心段(成都→拉萨)
经典10日行程:
- 成都-雅安-泸定-海螺沟(适应海拔)
- 海螺沟-康定-折多山-新都桥(首次翻越4000米垭口)
- 新都桥-理塘-稻城亚丁(高原驾驶适应)
- 亚丁景区深度游(牛奶海、五色海徒步)
- 亚丁-巴塘-金沙江大桥(正式进入西藏界)
- 芒康-左贡-72道拐-八宿(惊险天路体验)
- 八宿-然乌湖-波密(冰川湖泊景观)
- 波密-通麦天险-鲁朗-林芝(穿越原始森林)
- 林芝-巴松措-米拉山-拉萨(抵达圣城)
- 拉萨休整(布达拉宫、大昭寺参观)
第三阶段:应急与注意事项
车辆要求:
- 建议使用SUV或越野车,必备防滑链
- 随车携带拖车绳、应急电源、充气泵
- 每日出发前检查刹车系统及轮胎状况
- 前三天避免洗头洗澡
- 准备葡萄糖口服液、乙酰唑胺等药物
- 发现嘴唇发紫、头痛加剧立即下撤海拔
- 提前预订新都桥、巴塘、波密等关键节点住宿
- 选择有供氧设施的酒店(然乌湖、林芝等地)
特别建议
1. 5-6月或9-10月出行避开雨季
2. 在雅江购买本地酥油茶持续饮用
3. 随身携带现金(部分路段无信号)
4. 每日行车不超过8小时,预留机动时间
5. 尊重当地习俗:不指神山、不逆时针转经